青禾村体育中心。
许易专门为国家队的集训，在每个场馆内都划分出了独立的专属区域。
此刻，田径训练区内，站着一群代表了龙国体育金字塔尖的人物。
他们环顾四周，用最挑剔的目光审视着这里的每一个细节。
跑道、沙坑、器械……
一切都符合国际最高规格，无可挑剔，但也并未超出他的认知范畴。
田径队总教练老张，一个皮肤黝黑、神情常年严肃的男人，心里其实还带着几分保留态度。
设施再好，也只是硬件。
他内心深处认为，真正决定训练效果的，还得是科学的训练方法和运动员自身的天赋与血汗。
至于孙明口中那些“极大程度避免运动损伤”、“数倍提升训练效果”的传闻……
这些年他听到得太多了。
各种所谓的“革命性训练设备”、“颠覆性训练理念”，最后不都是雷声大雨点小？
不过，从村口一路走来，这个村子本身倒是给了他不小的震撼。
那巨大的场馆里，人声鼎沸，热火朝天。
掠眼望去，从十几岁的少年，到头发花白、步履却依旧矫健的老人，都在各自的区域内挥汗如雨，神情专注而享受。
那种全民健身的热情与活力，他只在少数几个体育文化极度发达的国家见过，甚至……
这里给他的感觉，犹有过之。
一个村子，竟有如此的体育氛围？
他看着这群国家队的精英们，眼神里带着几分玩味。
“我知道大家心里可能都在想，这场地能有多神奇，是不是吹牛的。”
许易笑眯眯地说道，声音不大，却清晰地传到每个人耳中。
“不过没关系，咱们有句古话说得好——是骡子是马，拉出来遛遛。”
“各位都是专业人士，用身体感受一下，比我说一万句都管用。”
几个年轻的运动员听到这话，忍不住相视一笑。
这位许书记，说话倒是挺实在。
孙明搓了搓手，眼神火热地看着身后那群早已摩拳擦掌的运动员们，迫不及待地吼了一嗓子。
“还愣着干什么？！”
“热身，都给我动起来，抓紧时间开始集训！”
一声令下，运动员们瞬间散开，如同归山的猛虎，各自奔向最熟悉的场地。
那个被称为“亚洲飞人”的短跑冠军，深吸一口气，习惯性地在跑道上开始做起了高抬腿。
这是他重复了数万遍，早已刻入骨髓的动作。
第一下。
第二下……
才做了没几下，他高高抬起的膝盖猛地一顿，整个人僵在了原地。
抬起的膝盖毫无征兆地停在半空，整个人仿佛被按下了暂停键，维持着一个极其标准的训练姿势。
一种极度舒适的感觉，正从他的脚底通过筋膜，闪电般涌向全身！
以往需要通过十几分钟各种动态拉伸，才能彻底活动开的关节和深层肌肉群，此刻仿佛被按下了某个开关。
每一个细胞都以一种恐怖的速度苏醒，挣脱了慵懒的束缚，开始欢呼雀跃，充满了爆炸性的力量感。
他甚至能清晰地“听”到，每一次抬腿，大腿后侧的腘绳肌群都得到了最完美的拉伸。
但那种以往热身时必然伴随的紧绷和微弱酸涩感，却消失得无影无踪。