1. 高水平的论文：“得有能拿出手的‘代表作’”
论文是学术圈的 “硬通货”—— 它证明你做了什么研究，有什么新发现。评副教授 / 副研究员，首先得在 “核心期刊” 上发表足够数量的论文。
比如文科的博士，可能需要在 CSSCI 期刊（文科领域的核心期刊）上发 3-5 篇论文；理科和工科的博士，则需要发 SCI 或 EI 收录的论文（理科偏 SCI，工科偏 EI），而且最好有 1-2 篇是本领域的 “顶刊”（比如化学领域的《Angewandte Chemie》，材料领域的《Advanced Materials》）。为什么强调 “顶刊”？因为普通期刊的论文可能只是 “完成了研究”，而顶刊论文意味着你的研究被本领域最权威的专家认可，有更高的学术价值。就像某高校文科教授说的：“有时候 1 篇顶刊论文，比 3 篇普通核心论文还管用 —— 它能证明你有做‘好研究’的能力。”
2. 拿得出手的项目：“得能自己‘拉来’研究经费”
博士阶段，你可能跟着导师做项目；但到了评副高的阶段，你得学会 “自己当负责人”，主持或参与国家级、省部级的科研项目。
最常见的就是 “国家自然科学基金项目”（理科、工科用得多）和 “国家社会科学基金项目”（文科用得多），还有各省的 “省自然科学基金”“省社科基金”。能主持一个 “国家青年科学基金项目”（给年轻科研人员的国家级项目），几乎是评副高的 “加分项”，甚至是 “必备项”。
王老师是某省属高校的文科讲师，评副教授时，前两次都没评上，不是论文不够，而是没主持过国家级项目。第三次申报时，他花了半年时间修改项目申请书，反复请教前辈，最后终于拿到了 “国家社科基金青年项目”，当年就顺利评上了副教授。“没项目，别人会觉得你只会‘写论文’，不会‘做研究’，项目才是证明你能独立开展科研的关键。” 王老师说。
3. 教学或科研实绩：“不只是‘做研究’，还得‘传帮带’”
如果是高校老师，除了科研，还得有 “教学成绩”，比如完成规定的课时量，学生评教分数不能太低，最好能指导本科生获奖（比如 “挑战杯”“互联网 ” 竞赛），或者编过教材、开过优质课程。
科研院所的助理研究员，则更看重 “科研实绩”，比如参与的项目有没有获奖，有没有转化成实际成果（比如专利、技术报告）。
这一步有多难？“5-10 年” 的积累，还有 “激烈竞争”
从讲师 / 助理研究员到副教授 / 副研究员，通常需要 5-10 年的时间。这期间，你得平衡科研、教学（或项目）和生活 ，很多人每天泡在实验室或办公室，周末也不休息，甚至要熬夜改论文、写项目申请书。
而且竞争特别激烈。比如某 985 高校的物理系，2022 年有 12 位讲师申报副教授，最后只评上了 3 位；某中科院研究所，10 位助理研究员申报副研究员，只通过了 2 位。“不是大家不优秀，而是名额太少，要求太高，有时候两个人的成果都不错，但只能选一个，就看谁的‘亮点’更突出。” 一位参与评审的教授说。
很多人会在这个阶段遇到 “瓶颈期”：比如论文投了好几次都被拒，项目申报了几次都没中，甚至怀疑自己是不是适合走学术路。但只要熬过去，迈过这道坎，就意味着你从 “学术新手” 变成了 “学术骨干”，有了自己的研究方向，能独立带团队，在领域内也有了初步的知名度。
四、冲刺 “正高级”：从 “做研究” 到 “领方向”，成为学科里的 “资深玩家”
如果说 “副高级” 是 “学术骨干”，那 “正高级”（教授 / 研究员）就是 “学术带头人”。从副教授 / 副研究员到教授 / 研究员，难度又上了一个台阶，这一步不再只看 “数量”，更看 “质量”；不再只看 “完成研究”，更看 “引领研究”。
评 “正高” 的核心：“得有‘标志性成果’，能引领学科方向”
评教授 / 研究员，论文和项目依然重要，但要求完全不同了：
1. 论文：“不看‘数量’，看‘影响力’”
以前评副高，可能 3-5 篇核心论文就够了；但评教授，哪怕你有 10 篇普通核心论文，不如 1 篇 “有影响力的标志性论文”。比如 “ESI 高被引论文”（在本领域被引用次数特别多，被同行广泛认可的论文）、“热点论文”（最近一段时间被引用次数激增，代表领域内研究热点的论文），或者发表在 “本领域顶刊的综述论文”（能总结领域现状、指出未来方向的论文）。
张教授是某高校材料学院的副教授，评教授时，他之前发了 10 多篇 SCI 论文，但评审专家说 “缺乏亮点”。后来他带领团队攻关，解决了 “新型储能材料的稳定性问题”—— 这个问题是行业内的 “卡脖子” 难题，论文发表在材料领域的顶刊《Advanced Energy Materials》上，还入选了 “ESI 高被引论文”。凭借这篇论文，再加上主持的 1 个 “国家重点研发计划项目”，他第二年就顺利评上了教授。“评教授，关键是你得做‘别人没做过，或者没做好的研究’—— 你的成果得能给行业带来影响，让同行记住你。” 张教授说。
2. 项目：“不看‘参与’，看‘主持重大项目’”
评副高时，主持一个 “青年项目” 就不错了；但评教授，得能主持 “重大项目”—— 比如 “国家自然科学基金面上项目”（给成熟科研人员的项目，资助金额更高，要求也更高）、“国家重点研发计划项目”（针对国家战略需求的重大项目，通常由多个单位合作，牵头单位的负责人就是核心），或者 “省部级重大专项”。