“那下午肯定还是游泳训练。”
“我猜一定是游五千米。”
有一些队员们听到这话，都嚎了起来。
不过到了河边后，他们又安静了下来。
陆景开口，说着下午的训练。
“今天下午，你们只有一个训练，那就是游五千米，在指定时间内达到目标点，就是合格，要是没有达到，会有其他的惩罚...”
听到这话，好多队员们变了脸色。
沈砚目光看向前方的陆队，他也变了脸色。
果然，陆队和萧队他们是一样的狠！
竟然真的是游五千米。
“精英队员，全都站出来，你们先游五千米，之后，你们再监督他们...”
陆景说着规则。
“是。”
精英队员们都站了出来，教官们也分好了队伍。
“预备，开始。”
三个队的精英队员们全都跳下水里，朝着五千米的终点游去。
“他们游的好快。”
“不愧是精英队员。”
“他们这能一口气游五千米，真是太厉害了。”
“太优秀了。”
普通队员们都看着这些精英队员们，精英队员们奋力朝着目标游去。
到了一千米的目标点后，又游了回来，这样来回几趟后，这些精英队员们，都成功的到达了终点。
岸上的普通队员们纷纷鼓掌。
“太优秀了。”
“他们竟然一口气游了五千米。”
“天啦，真是太厉害了。”
“不愧是精英队员，果然比我们厉害。”
贺瑞金火等人带着其他的精英队员们上了岸，他们这会儿也感觉有些累，不过被队员们夸赞着，他们抬头挺胸，大步朝着前面走着。
“休息半小时。”
“过来喝盐水。”
陆景和萧念念的声音响起。
精英队员们全都冲了过来。
“啪啪啪。”
掌声响起，普通队员们看着精英队员们，都欢呼了起来。
“现在，第一队开始热身...”
过了几分钟后，第一队的队员们下水，开始游泳。
陆景和萧念念她们选择的这个区域，是这条河最浅的区域，而且河里也被清理过了。
萧念念吹响了口哨声。
“预备，开始。”
陆景的声音也响起。
张队长和齐队长在河岸边，目光紧紧的盯着这些队员们。
每一次大队里的队员们在河里游泳，他们心里都焦虑的很，生怕有一个队员会出问题，要是出了问题，那他们可不止写检讨，是要脱下这身衣服的。
“加油。”
“加油。”
队员们都是分批次游泳，萧念念划着船，看着这些队员们。
每次游泳训练，总会有一些队员们出点小问题。
萧念念和陆景他们也不敢大意。
沈砚和孟宁她们是第一批游泳的普通队员们。她们朝着前面游。
一千米的游泳，所有人都很快的游到了，萧念念满意的点头，她手里拿着笔，记着所有队员们的表现。
而起点和终点，也有队员们负责记录时间。
“加油...”
萧念念看到孟宁和沈砚他们的表现，在普通队员里是最好的。 </div>
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