“终于……”
看着左眼眼底增长跳动的【精】数值，陈青心中终于再次变得踏实起来。
自从将“虎豹雷音”破限法练到极限后，他便再没有了每天醒来，能够看到自身点点滴滴进步的踏实感，这让他有些难以适应，并衍生出了一丝若有若无的焦虑。
好在，这一丝焦虑随着左眼眼底【精】数值的跳动，顷刻间烟消云散。
而在经过【精】数值的再次跳动所产生的短暂情绪波动后，陈青便全神贯注到了练功上。
只见他一心二用，一边以“金蟾吞吐”的练法方式，在水中憋气吞吐所吸的两口气同时，他的注意力一边看着左眼眼底的【精气神】数值变化。
他在水底虽然是闭着眼睛，但只要人是清醒的，左眼眼底的数值便一直存在。
初练“金蟾吞吐”破限法，并且内外有效刺激下，他的【精】数值一直都在增加跳动，并没有减少。
倒是【气】数值的耗减速度很快，比起他练“虎豹雷音”破限法时还要快！
对此，陈青倒也能理解。
人在水中时，一举一动都有着水为阻力，相当于无时无刻不在运动着。
所以，一般人游完泳后就会感觉很累，因为看似不起眼的运动，其实消耗非常大。
前世那些游泳运动员，基本上个个都是一身流线型肌肉，原因便是如此。
陈青虽然在水中没怎么动，但他要将身形保持一定深度，这其实也是一种看不见的运动。
更何况，他的肺脏此时正在内外压刺激下，高功率的运作，消耗只会更大。
就这样，陈青一直练了二十多分钟，直至憋气再也憋不住后，这才“哗啦”一声从水中站起身来。
“哈……哈……哈……”
极限的憋气，让陈青忍不住大口喘息。
一边喘息，他一边从河里走向旁边的河堤楼梯，同时根据左眼眼底的【精气神】数值反馈，眉头微蹙的进行着分析。
“练脏破限法的‘气’数值消耗，比练骨破限法要大，但增长效果目前看起来并不如练骨……不知道是‘金蟾吞吐’这门破限法的问题，还是整体的练脏破限法都是这样，还是说，跟造血能力的强弱有关？”
经过刚才练了一轮后，陈青发现练脏破限法的增长效果并不如练骨破限法——至少这门“金蟾吞吐”是这样。
之前他练“虎豹雷音”破限法时，当时练的过程中便能增强0.01左右的【精】数值，但刚才他在水下练“金蟾吞吐”破限法，这个过程中仅仅增加了0.003左右的【精】数值。
这个增幅，仅仅只有练骨破限法的三分之一。
陈青不知道是“金蟾吞吐”这门破限法的效果就这样，还是所有练脏破限法都这样。
当然，也有可能跟肺脏的造血能力有关。
毕竟，人体五脏并不是主要的造血器官，骨髓才是，效果有差异也实属正常。
陈青也没有其他参考，想太多也无济于事，便不再多想。
而这时候，他也从河里来到了河堤楼梯这里。
借着远处城寨亮起的灯光，他拿起装在铁皮饭盒里，早已经凉透的补气养血药水，揭开盖子便仰头大口喝了起来。
凉透的药水味道更苦，效果也有延迟性，但这对于陈青来说都不算什么。
一口气将药水全部喝掉后，陈青在楼梯上坐了一会儿，等左眼眼底的【气】数值回升到他认为的安全数值后，这才再次站起身来。
“补气养血的药水份量得增加了，另外，得准备一个泳镜，后面随着练功深入到中间的水槽里，需要在水下分辨方向。”
他今天只是试探性的初步练一下，看看效果以及需要哪些准备和调整。
现在的他，【精】数值高达3.6几，无论是身体强度还是消耗都跟普通人不再一样，像原先他练“虎豹雷音”破限法时，这副汤药够他分三次喝，但现在便只够他喝一次了。
在【精】数值提升到3.6几后，【气】数值的上限也相应的提升到了3.6几上来。
虽然因为身体变强，代谢的消耗也比一般人大不少，【气】数值基本就没吃到过3.6几的上限，但也长期维持在了2.5到3之间。