“肾脏外部的刺激，根据研究结果表明，最佳的方式是以按摩或针灸脚底涌泉穴，太溪穴，然谷穴，腹部区间神阙穴，天枢穴，气海穴，关元穴这几处最为有效。”
“内外两者同时进行，事后再配合食补气血药膳或药液，肾脏可突破极限，造血生津，壮大体魄。”
看完这两段文字，陈青再也控制不住的笑了。
肾脏的内部刺激是喝酒，外部刺激则是按摩。
这一本练肾破限法，居然是让人去喝酒按摩，这还真的是离大谱了！
可偏偏，陈青根据自身前世所学的养生知识，发现这个方法似乎并非在开玩笑，而是具有可行性的。
一时间，他心中不禁有些复杂。
他倒是不担心“安全局”拿假的破限法骗他，一是安全局敢拿假破限法骗他，他一旦练出事，安全局就平白得罪了黄训虎。
二则是，即便安全局真的拿假破限法骗他，他也能够实时通过左眼眼底的【精气神】增减来分辨真假，从而及时停止练功。
所以，这方面他不担心。
他只是单纯的觉得这本破限法有些离谱而已。
而在这两段文字过后，第二页的内容也结束了。
陈青往后翻阅，发现后面的几页都是一张张人体穴位的图画，分别标注了脚底的三处穴位以及腹部的四处穴位。
连续翻了七八页，他才翻完这些穴位图画，然后，他在最后一页才再次看到了文字：
“当肾脏增强到一定程度时，可通过控制肾脏运作及时排除毒素，并刺激肾脏上的肾上腺，主动产生被西陆那边命名为‘肾上腺素’的神秘物质，让自身进入‘特殊’状态，无惧伤痛，气力增强。”
“具体方法……”
最后的一页，是练肾练到一定强度后，对于肾脏的控制运用。
当肾脏练到一定强度后，通过这上面的方法，可以迅速的控制喝下去的酒水排除，如果酒水中有毒素，便可以用这个方法避免最大剂量的中毒。
而除此之外，还能主动刺激肾上腺分泌“肾上腺素”，让自身进入无惧伤痛，气力增强的“特殊”状态。
这一点是陈青完全没想到的。
当他看到这项应用时，顿时又一次愣住了。
肾上腺跟肾脏并不是一个器官，两者只是挨得近，但练肾到最后，居然能通过肾脏刺激肾上腺主动分泌出“肾上腺素”，这倒真的是非常出乎他的意料！
不过，想一想这本书册所记载的离谱练肾方法，这项应用倒也就不显得那么奇怪了。
当看完整本书册后，陈青合上书册，轻呼出一口气。
而这时，黄包车也已经从云阳大十字街，拉着他来到了南坝，很快便要到他家楼下。
同时，时间也差不多来到了下午，太阳快要落山的时候。
陈青坐在黄包车上，消化了一番这本练肾破限法书册的内容，等到黄包车将他拉到了家里的楼下后，他付了钱，然后对黄包车车夫说道：“你在这里等我，我马上下来，然后拉我回去。”
说完，他便先预付了一块钱车费，然后上了楼，进了屋。
黄包车车夫虽然不解陈青为什么刚来就要走，但只要陈青肯付钱，他自然乐得赚这笔钱，不用跑空车回去。
进了屋的陈青，将练肾的书册放进了床底的袋子里，然后便出来锁好了门，接着下了楼，再次坐上了黄包车。
“先生，我们去哪里？”
赚了两趟车钱的黄包车车夫，一脸笑容的热情询问道。
陈青想了想后，说道：“先去浣纱路那边。”
“好嘞。”
黄包车车夫应答一声，然后便拉着陈青向浣纱路过去。
大约十几分钟后。
黄包车来到了浣纱路，在陈青的指引下，停在了邢兆武家的“百药房”门前。
此时，夜幕已经开始降临，天色逐渐暗了下来。
邢兆武跟他老爹，正在他老娘的指挥下，将摆放在外的药筐收回店里。
当陈青所坐的黄包车停在他们家的店门口时，邢兆武一家也停下手中的活，望了过来。
在看清黄包车上坐的是陈青后，邢兆武立刻惊喜的喊道：“青哥！”
陈青闻言，微微一笑，坐在黄包车上对邢兆武说道：“阿武，从明天起，可以重新开始熬药了。”
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