初期有奥普拉节目风格，注重采访一些有特殊经历的人物，以见证经历、思索人生。
今年以来，节目开始更关注热门人物和热点话题。
鲈鱼做了一段开场白，介绍了沈三通身上的标签，作家、歌手、导演、商人。
“节目组和沈三通交流的时候，我问他最满意自己什么身份，他说是导演。那么，让我们欢迎导演沈三通。”鲈鱼富有感情的说道。
现场响起热烈的欢呼声，沈三通粉丝挺多的。
不在江湖，江湖依然有他的传说。
节目入门的门打开，沈三通脚踩运动鞋，下身牛仔短裤，上身白色体恤，非常青春洋溢。
鲈鱼从今年主持风格开始转变，走向热度最大也是最直接的方式，就是后世常见的“真的吗，我不信。”
沈三通和鲈鱼聊了聊自己成功的感想。
也回应了老生常谈的问题，关于写书、写歌。
谈话深入，鲈鱼问了争议性问题：“说到电影，你似乎对第六代导演，持有很负面的看法？”
沈三通：“要看你从哪个方面说，或者哪个人。”
鲈鱼：“贾章科。”
沈三通：“我认为他是第六代导演里最成功的文艺片电影商人，欧洲三大奖培养的东亚代理人北野武，领他入的门，他和北野武的Office Kitano合作很多年。关键是他知道自己在做什么。”
鲈鱼：“你说他是文艺电影商人？”
沈三通：“他知道西方喜欢什么样的中国，丑陋、野蛮、黑暗.几十万人民币拍个电影，往欧洲艺术院线卖个版权，货币单位就换成了美元、欧元，这就是好买卖。第六代导演里面，是最清醒的，最有钱。知道怎么弄钱，怎么拿奖。”
鲈鱼有点绷不住了，不用她刺激，沈三通就爆啊：“难道你不想拿奖吗？”
沈三通摇了摇头：“我只想获得观众的认可，有观众支持我很安心，和观众站在一块我很开心。”
鲈鱼微微吃惊，你态度未免太极端：“你和国内之前的导演很不一样，怪不得被称为新一代导演。对了，你和吴语森导演的似乎有些矛盾？”
沈三通再次摇了摇头：“谈不上矛盾。”
鲈鱼一副你别骗我的表情：“真的吗，我不信？”
沈三通差点笑出来，太有意思了：“我们不是一个层次，同咖位的才叫矛盾。小兔子对你呲牙，你会生气吗？不，你只是觉得可爱。”
鲈鱼一瞬间瞪大了眼睛：“可吴语森是好莱坞大导演？”
“准确的说，《碟中谍2》口碑崩塌，《风语者》把太平洋战争拍成了旺角黑帮厮杀，到《记忆缝隙》后半部分节奏完全垮掉。”
沈三通道：“目前的吴导，是个人表达凌驾于电影之上，说的直白一点，和国内一些满口自我表达，拍出来片子狗都不看的导演没区别。我们没有矛盾，如果同档期对轰的话.”
沈三通说到这，风轻云淡的笑了笑。
做了一个韩国人看了会暴怒的手势，大拇指和食指一点点捏在一块：“我碾死他的电影，和碾死一只蚂蚁没什么难度。当然，我不会碾蚂蚁，只是一种比喻。”
沈三通开了一个玩笑。
鲈鱼调整了一下心情，这期热度一定炸了，想说他狂妄，但感受了一下演播厅的欢呼，只好说：“你太自信了。”
参加完《鲈鱼有约》，沈三通继续跑宣传。
7月20日。
带着李兵兵、唐妍、黄博，一起参加了《快乐大本营》的录制。
7月29日。
《生日快乐》电影首映。
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