这是九幽魔君灭了一个叫小那兰陀寺的佛道宗门，所获得的修行法门。
此修行法门，有点类似于现代瑜伽，共有十八套动作，在有足够食物的情况下，勤练不缀，就能**超脱。
而现代社会，最不缺的就是食物，特别是一些高能量的食物，所以这门功法，目前来说，最适合沈思远。
不过这门功法，只能修炼到洗髓境，不过就现代社会来说，已经足够用。
而这些境界，也是按照大荒修行境界来划分，外修路子，分为整劲、增肌、炼筋，锻骨、洗髓、换血、通窍和人仙。
不过按照大荒境界划分，以现代世界资源，后三层基本上不可能达到，所以对沈思远来说，有没有后续功法来说都一样。
沈思远尝试了第一个动作，然后整个人汗雨如下，全身打摆子，差点喘不过气来，这具身体实在是太虚了，连第一个动作都做不到。
现在有两种办法，一就是坚持锻炼，把身体素质提升上来，这是一个非常漫长的过程，而且效果不见得好。
另外一种办法就是修补万魂幡，打开万魂幡的内部空间，获得九幽魔君劫掠而来的天材地宝。
沈思远正想着呢，手机响了，拿起来一看，是老妈打来的。
“小远，吃晚饭了没有？”
电话刚一接通，就传来老妈黄慧娟大着嗓门的声音。
这是老妈的习惯，打电话的时候声音特别大，似乎怕另外一边听不见一般。
“正在吃，你有什么事？”
沈思远清楚，老妈要是没事，绝对不会给他打电话。
“你这个周末有没有空，能不能回来一趟？”黄慧娟道。
“有什么事吗？”沈思远有些诧异地问道。
沈思远老家离滨海市不远，坐车一个多小时就能到，所以沈思远经常会回老家，因此黄慧娟不可能是因为想他，才让他回家。
“我腌了点咸豆角，你回来拿回去吃。”黄慧娟道。
“骗人，老妈，你跟我说实话。”
以老妈那抠门的性子，怎么可能为一点咸菜，让他特地跑一趟，都不够路费的。
“怎么跟你妈说话的呢？我还能骗你不成？”
黄慧娟在电话那头急了，声音都高了八度，震得沈思远耳朵嗡嗡作响，中气真是足。
“嘁~，上次回去，你还骗我说冰箱里的牛奶是你刚买的，我喝了拉肚子，后来才发现原来已经过期。”
“我不是怕浪费嘛，才过期一天，我哪晓得就变质了，也不能怪我。”黄慧娟道。
“那你怎么不让我爸喝？”
“我不是怕他喝坏肚子嘛。”
“你还真是……我是你亲生的不？”沈思远都无语了。
“不知道，这就要问你奶。”
“我是不是你儿子，你不清楚，还要问我奶？”
“因为我生你的时候，是你奶给接生的，我一直怀疑我生的是个女孩子，可你奶喜欢男孩子，说要给他沈家传宗接代，我怀疑是不是被她给掉了包……”
“你为什么会觉得你生的就是女孩子？”
“因为酸儿辣女，我怀孕的时候，就喜欢吃辣的。”
“那是因为你平日里就喜欢吃辣，你别跟我说这些，你老实跟我……”
沈思远话还没说完，电话那头啪嗒就直接挂了。
很显然，黄慧娟不想说，又懒得再找理由，于是选择直接挂电话。
看着被挂断的电话，沈思远也是无语。
老妈黄慧娟是名小学老师，所以性格上也沾染了一些孩子气，都五十多岁的人了，有的时候说话还很不着调，在家里，一直都是父子两哄着。
就在这时电话再次响起，沈思远还以为老妈“忏悔”来电，却发现是自己想多了，是个陌生号码。
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