他的脑袋一阵晕眩，原来神念已是消耗殆尽，两个元神都是萎顿不已，他顾不得惊醒自己的突破，快速拿出一瓶九还丹，整瓶都倒入了口中。
九还丹入口即化，他的元神立即就有了精神，神念也开始逐渐回升，但是他体内传出来了一阵阵的饥渴感，他知道，这是突破后炼体的开始，但是来者是敌是友不明，他得赶紧恢复。
神识观察到这朱雀的速度高达每秒2千里，杨帆估算了一下自己的恢复速度，应该可以在它来到时恢复大半。
于是就放下心来，没再搭理它，区区一个大罗还不足以威胁到他。
于是杨帆回到洞府中，换了一套衣服，启动了法阵，拿出了满地的仙晶，准备开始炼体，他谅那朱雀也破不了他布下的法阵，如果它要强攻，他也不介意宰了它。
炼体可随时停止，之后再进行都可以的。
朱雀飞到近处并没有停顿，一掠而过。
它并没有察觉到杨帆是进了洞府了，因为杨帆突破大罗后，神识已远超过它，杨帆能发现它，它却发现不了杨帆。
它是远远看到这里有一个魔法球似的领域，所以过来瞧瞧，何人在施法而已，哪里知道领域的中心位置及人在哪。
杨帆没再理它，开启了炼体模式，阴阳功法运起，无数的十大元素的法则之力连同着仙灵气一起向他身体涌入，他发出了一声舒服的呻吟声，仿如在沙漠中捡到了一瓶水，那干枯如火烧似的喉咙在喝下第一口水之时的感觉就是他如今的感觉。
他体内的细胞再次开始了变异与强化，身体每时每刻都在变强着。
一年之后，他的炼体就已达到了圆满，再也吸不进一丝法则之力，这时他的身体忽然一振，一股收敛不住的骇人威压喷涌而出，“嗡”的一声，震得洞壁一阵抖动，一层暗紫色的护体罡气倏地浮现于体外，接着又缓缓地隐去。
“大罗境圆满？”
杨帆暗暗吃惊，没想到会这么快，之前晋级金仙还花了二十多年呢。
他不知道的是，到了大罗，他无须逐个法则之力吸收，同时吸收，自然就省掉了十倍的时间，而且他的晋级有点特别与野蛮，是被刀意硬撑开的，而且又用尽了元神之力及神念之力，等于是一个人先极力消耗身体能量，造成了极度的饥渴，因此就能一次性地吃喝下很多东西一样的道理，所以晋级到圆满就比较快了。
他细细地感受了一下自己的实力，发现自己的神识已达到了20万公里，神念达到了2万公里，念力10万吨，身体力量160万吨，御气飞行可达2000公里每秒，身体的强韧度用弑神刀试过，只能划出浅痕，一举达到了极品仙器的强韧度。
这时他已经是实实在在的大罗境了，不用像之前那样竭尽全力才能撑起领域，现在是一念即可轻松形成2万公里的领域。
这个领域内的法术能量没有高低之分，他只需发出自己体内的法力，就能快速地调动天地之间的十大元素法则之力去布满整个领域空间，同时让领域之内的法则之力都变成了自己的法则之力，让别人无法调动任何的法则之力，而攻击强度已达到了中品仙器威力。
神念之力也遍布了整个领域，也就是说无论在他的领域之内有多少人，他都可以同时发动法术攻击与高达10万吨力量的束缚之力，不会因为人多而造成力量分散。
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