杨帆无奈，开始自己思索方向。怎么内视？他用神念包裹自身，可神念“看”不进去啊，看来不是这种方法，他又思索起来，想来想去也不知道诀窍在哪，等等，他想起了自己的神魂，神魂是精神力与自我的意识结合产生，是灵魂体的自然进阶的表现，也是神识与神念的力量来源，那么所谓的内视是不是从神魂所在之处向身体内部渗透神念？
想到就做，将身体与思想都放空，意识集中于印堂位置，也就是玉简所说的上丹田，那一团薄雾如虚如幻，他“盯”着这团薄雾，静静地感悟，又不知过了多久，杨帆只觉得自己仿佛就是这团薄雾，身处薄雾之中，他“睁眼”四望，只见一片白茫茫的，他的意识开始在这片白茫茫的空间中游荡，只觉得上下左右都是无边无际的，没有来路，也没有出路，他静静地感受着，冥冥中似乎有一种吸引力从某个方向传来，他紧跟着那个方向，一直“飞”过去，但目标之所似乎有着无穷远的距离一般，飞了好久都没有变化。
杨帆咬牙，认定这个方向就一直冲，没有时间感知，不知过了多久，似乎有一辈子那么长般，突然，杨帆感觉到自己的意识冲破了一层屏障，仿如游鱼跃出了水面，瞬间海阔天空一样，“眼”前是各种脑部组织，血管、纤维、突触，细胞，蛋白质什么的，全是3D模式，意识一路下行，所有身体组织器官都一览无遗，精细到令人发指的地步，“轰”的一声，大量的灵气再次冲入了体内，此时身体再无难受的感觉，他能清晰地感知到灵气又再次强化他的身体机能，这种看不见的能量在不断地将他的身体细胞进行重组强化，并将一些重组后的废弃物通过毛细血管排入毛孔内，再挤压出去。
这种过程他全程都在“旁观”着，很是神奇，此时心念一动就可达到身体各处，他甚至看到身体的毛发都在重组强化，意识更可直达毛孔的内部观察，无所不入，无处不在，心念一动，意识已回复上丹田，再一动，又转移神识为外视，自此刻起，他的内外视也仅是心念一动就可完成切换，随着时间的推移，两者都可同时进行，内视时不影响外视，外视时也不影响内视，并不干扰，随心意而行
杨帆知道这一刻，他已真正踏入了练气后期，他没有中断修炼，继续稳固境界，过了许久之后，他感觉到手中的灵石已消耗殆尽，这处是手诀位置，灵石消耗最快的，他双再次拿起新的4块灵石，继续修炼，他没感觉到饥饿，也没计算时间，不知过了多久，当再次吸光4块灵石之后，他发现胸前的10块灵石也被吸光了，他停下了修炼，发现自己的神识已达到了250米，神念已达到23米，实力应该是在练气7层与8层之间的样子。
这次消耗光了18块灵石，背上的10块灵石也消耗有小半的样子，算总量应该是23块左右的测耗量。
拿起手机开机，发现自冲关那刻开始，他已过了10天，吓了一跳，赶紧起身，给自己施了一个去尘术，10秒钟就冲得干干净净，连身上的衣服都一起洗干净并用风元素瞬间吹干，用神念卷起刚才冲洗之后的污垢送入了洗手间下水道，神清气爽的打开了房门，林妙与吕素琼一直不敢出门，杨帆闭关一闭就是10天，可把她们都吓坏了，这人总得要吃饭的啊，也不见杨帆出门，里面又没动静，她们还没修炼出神识，自然探不进去，几次三番想敲门，总算想起老公不是凡人，也许10天不吃也没关系，这才忍住不打扰，但更不敢让任何人上二楼，每天都让厨娘保持做三人的饭食，还专门端一份上楼，不敢让别人起疑心，这时听到他的开门动静，欣喜若狂地奔出房门，见到杨帆神光奕彩的，没半点不妥，心下欢喜，珠泪却盈眶，双双就直扑进杨帆的怀里，不停地啜泣着，杨帆知道连闭10天关，也确实吓坏了两人，连声软语不断安慰。
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