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时针指向了凌晨一点,刘鹏此刻正躺在长椅上,一下一下地练着卧推,现在的重量是一百公斤,对于刘鹏来说只是中等水平,因此,每次他将杠铃推起再放下的时候并没有放到头顶的杠铃支架上,而是直接压到自己的肩部,然后再举起,这样动作比较连贯,相对强度也会大一些。
这个重量,刘鹏平时可以非常轻松地一组完成20几个,绝对不可能出现力量衰竭,举不起来的现象。至于冲击一百五十公斤左右的极限重量时,刘鹏也是非常小心的,每次举......
《侦探边缘人》第二百七十七章 莫名失联
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