翻开温庭韵的笔记，仍旧是那锐利张扬的字体。
一口气将其翻看完毕，韩铮长出一口气。
跟之前那水火仙衣境界的笔记一样，温庭韵这关于玄罡境的笔记也一样是细致入微，看后甚至给韩铮一种醍醐灌顶的感觉。
开篇温庭韵同样用一句话便指明了玄罡境的关隘。
那便是真元二字！
在温庭韵看来，玄罡境这个名字起的也有问题，不应该叫玄罡境，而是应该叫做真元境。
大部分武者对于真元的理解便是以真气化真元，真元外放便是罡气。
但实际上真元却并不是如此，而是要更加复杂。
后天返先天，炼就水火仙衣后，武者的身躯便是真正的洁净之躯，纯净犹如胎儿。
这时候武者体内命门便会诞生出那么一丝的真元。
命门又称“右肾”，主先天，藏元真。
这一丝真元便是人体那一丝真正的本源之力，有真元在，诛邪辟易，百病不侵。
真元耗尽，力量衰弱，气血亏损。
真元跟真气是完全不同的一个概念，后者是修炼所生，前者则是到了先天蜕凡境巅峰后体内自然所生。
所以武者想要踏入玄罡境，便要不断的用真气去蕴养那丝真元，使其壮大到犹如真气那般程度，方可外放成为罡气，踏入玄罡境。
所以严格来说玄罡境并不是以凝练真气化作真元，应该是使用真气蕴养真元。
大部分武者在这一步都只是莽莽撞撞的是感知真元，然后用真气去淬炼，实际上简单粗暴不说，没有抓到那一丝蕴养壮大的感觉，反而容易损伤真元根基。
所以温庭韵将玄罡境分为两个步骤。
一个是蕴养，一个是壮大。
蕴养真元最难，需要不断用真气去试探那丝刚刚诞生的微弱真元力量，抓住一个频率与之相合，方能蕴养成功。
做到这一步便是半步玄罡境，已经能初步的运用真元之力。
而壮大则是将真元彻底蕴养壮大到全身，以真元彻底代替真气，布满全身经脉窍穴，如此方能踏入玄罡境。
前者看天赋，有些武者天赋好，真气在体内流动快速无比，甚至几天十几天便能抓住那丝频率。
天赋不好的武者嘛，那就说不定了，只能硬熬，运气好几个月，运气不好几年甚至十几年都有可能，最后靠着概率来达成这一步。
韩铮苦笑一声，又是个看天赋的境界。
不过他有饕餮熔炉在，这一步倒是无所谓，反正哪怕是概率再低，韩铮也能完成这一步。
斩杀蝎媚娘，又获得了惊神刺后，韩铮现在有三万六千八百四十点饱食度，完全可以挥霍一波。
进入饕餮熔炉内，韩铮直接开始枯燥的以真气去试探真元，企图抓住那一丝频率与之相合。
在无数次的失败后，当韩铮终于抓住那丝频率后，一种奇异的感觉油然而生。
他对于力量的掌控，对于自身的掌控又强了一个层次。
真气和真元不分彼此，双方好像有了一丝奇妙的联系。
只有自己不断的以真气蕴养真元，它才会不断的壮大。
退出饕餮熔炉，这次韩铮共消耗了两千三百四十点饱食度。
这种消耗在韩铮看来还算是可以，自己的天赋还没差到无可救药的地步。
不过接下来的修行却是个水磨工夫，自己的饱食度根本不够用。
想要壮大真元很简单，就是将真气源源不断的供给真元，等真气消耗一空后继续供给真元使其壮大，循环往复。
在饕餮熔炉中韩铮试了一个周天，但结果却不太理想。
以他现在的天赋若是单纯靠这种水磨工夫踏入玄罡境，得准备十万饱食度才能踏入玄罡境。
先天境的突破饱食度还是以千为单位，到了玄罡境直接就变成万了。