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天不亮起来站桩，天刚亮去打铁，中午在内院吃饭喝养身汤，傍晚之后回到小院继续练锤，站桩。
黎渊的作息十分规律，甚至有些乐在其中。
院内，迎着初升的朝阳，黎渊吐出浊气，又长吸一口，缓缓收势：
“前世，我要是有这么勤奋自律，别说入道籍，说不定紫色道袍都能穿上了！”
舒展筋骨，旺盛的
《道爷要飞升》第69章 菩萨护身符
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