“举杠铃?周教练,我举杠铃的话,会不会.平胸?”
“肯定会。”
“啊?这可不行,我不想变成飞机场,周教练,你就直接教我打拳吧。”王倩撒娇。
“不行,跟我学散打必须先举杠铃。”周强还是面无表情。
“那我不学了。”王倩被气的走了。
周强没在意。
他手下的学员都是男的。
偶尔有女学员想跟周强学,周强就安排举杠铃,然后.就把女学员吓跑了。
这在健身中心不算秘密。
过了一阵。
学员们基础力量练完,休息一下,周强安排他们打拳。
“拳速要快!
腰部发力!腰部发力!
我说过多少次,还是出错,你是猪啊!
猪都比你聪明!
你还是放弃吧,你练不好!”周强大声喝斥。
这也是周强学员不多的原因之一。
不过,眼前这几个还在坚持的学员,已经适应了周强的喝斥。
他们坚持了一段时间。
虽然练的枯燥,虽然被周强骂的难受,但真的感到实力进步了。
这也是他们坚持下去的动力。
当然,周强也不只是一直骂。
学员练的不对,周强也会指点。
学员练的不对,“啪”的一下,就被周强给一巴掌。
打的很疼,但不伤筋骨,能长记性。
打拳练习半个小时,李其行等学员体力就不行了。
“休息吧,你们体力太差,还要继续加强基础锻炼。”周强合理安排锻炼时间,不会让学员真的累伤。
这时。
方芷衡、叶蓁蓁、何悯鸿来了。
方芷衡经常来,这并不稀奇。
但叶蓁蓁和何悯鸿为什么来?
是这样的。
今天上午。
叶蓁蓁觉得22层过道的灯有些暗,就自己出钱买灯,自己爬梯子换了一个。
朱喆、余初晖、何悯鸿三人看到,就出来帮忙。
然后,方芷衡这个时候也出来。她是准备去健身中心。
看到叶蓁蓁在换灯泡,再加上之前抓偷拍男的事,跟几人打声招呼。
何悯鸿急忙表示感谢,并介绍:
“这是叶蓁蓁,科学家。
这是朱喆,房务部经理。
这是余初晖,助理工程师。
我是何悯鸿,小写手。”
“金融打工妹,叫我露西就行。”方芷衡没那么热情,但也不是很冷漠。
“你除了金融,是不是还是练家子?”叶蓁蓁好奇问。
“呵呵。”方芷衡被逗笑了,“我练MMA,有点接近实战。”
“哦?我能去看一下吗?”叶蓁蓁很好奇,MMA是她没接触过的东西,很想看看了解一下。
方芷衡迟疑一下:“没问题,我正好要去健身中心,不过那边没有公交车,需要骑共享单车。”
为什么迟疑?
方芷衡担心身份被人拆穿,不想跟邻居太亲近。
“我有车,我给你当司机。”叶蓁蓁很热情。
“我能不能也跟着去看看?”何悯鸿也很好奇,想去看看打拳。
“当然可以。”叶蓁蓁接话。
朱喆没跟着去。她对那什么MMA不感兴趣。她好不容易休息一天,要在家休息。
余初晖呢,她有兼职,儿童舞蹈老师,要去上课没空。
所以便是方芷衡、叶蓁蓁、何悯鸿三人来了健身中心。
“露西.”舔狗李其行看到方芷衡来了,急忙过去‘摇尾巴’,“你来了?”。
“你来这么早?”方芷衡问。
“还行,刚跟周教练练了一阵。”
“这两位是我的邻居,今天过来看看。”方芷衡介绍。
“hello,我叫李其行,露西的好朋友。”李其行打招呼。
“我叫叶蓁蓁,这是何悯鸿。”叶蓁蓁接话。
“李其行!”这时,有人在远处喊。
是周强让学员喊李其行。
“来了!”李其行应了一声,“露西,周教练安排训练,我过去了,等会儿有时间咱们对抗一下。”
“好。”方芷衡点头答应。
“你们随意看看,我去换衣服。”方芷衡跟叶蓁蓁和何悯鸿说。
“好的。”叶蓁蓁应了一声。
何悯鸿盯着远处看了看,“蓁蓁,你看那个人。”
“怎么了?”叶蓁蓁看过去,“咦?那不是”
叶蓁蓁和何悯鸿都认出周强了。
“他怎么在这儿?”何悯鸿有些奇怪。
“他是不是跟露西认识?”何悯鸿继续问。
“等一下问问露西。”叶蓁蓁也有些奇怪。
片刻后。
露西换好衣服过来。
“露西,那边那个人,是不是上次那个男的?”何悯鸿问。
“对,他就是周教练。”方芷衡说。
“周教练?你们认识?”叶蓁蓁问。
“见过几面,没说过话。我来这里时间不长,只知道那个周教练不好相处。”方芷衡从女学员嘴中知道周强不好相处。
因为女学员跟周强撒娇抛媚眼,周强一律无视。
所以,女学员眼里的周强不好相处。
“不好相处?那他会不会偷拍女学员?”何悯鸿突然问。
显然何悯鸿对上次的事,有点耿耿于怀。
“不会,他手下没有一个女学员。”方芷衡说。
“为什么?”何悯鸿问。
“听说,周教练让女学员举杠铃。女学员不愿意,想练别的,但周教练不同意。所以就没收下女学员。”方芷衡解释。
“为什么不同意练别的?”何悯鸿问题很多。
“每个教练都有他自己的一套锻炼体系。周教练可能觉得举杠铃必不可少吧。”方芷衡没在多说,跟着她的教练锻炼去了。
叶蓁蓁和何悯鸿看了一会儿方芷衡锻炼。
又四处走走。
走到周强训练学员的区域。
正好看到周强在说话。
“好了,接下来开始挨打训练,谁来?”周强问。
“我来!”有个身高190的学员站出来。
一旁,何悯鸿和叶蓁蓁忍不住惊道:“好高好壮啊!”
“蓁蓁,什么是挨打训练?”何悯鸿低声问。
“不知道,先看看。”叶蓁蓁有些好奇。
没上擂台,就在一个较为宽敞的地方。
周强松松垮垮站着。
190的壮汉学员,小心翼翼的做好准备。
“来吧。”周强勾勾手。
“周教练小心。”壮汉学员脚步动起来。很灵活,一看就知道有一定拳击基础。