体坛之重开的苏神 792章 再破十秒!莫不成要一场比赛三破十秒?(3/3)

慢了,肯定成绩就破不开十秒,但是太快了,也会损耗不少体能,得不偿失。

这个平衡的点,需要运动员自己去找感觉,自己去找节奏。

这一点做的最好的人,苏神见过的人里面,绝对是尤塞恩.博尔特,非他莫属。所以你经常可以看到博尔特放掉的感觉,每次都是最佳状态,而且一枪一枪提升,极为精细。

所以他每次到了决赛,几乎都会是最强硬的时刻。

相反,2022年的世锦赛冠军,就是典型的反面教材。

别被什么预赛没有表情跑9.7 骗了,事实上,怎么可能没有消耗?只是他和鲍威尔还有雅各布斯这样的都是“面瘫类型”,看不出什么罢了。不然,他也不会在半决赛,就跑了一个十秒都没有开的成绩,决赛也只有9.86s。

这都是典型。

只要你跑了特别快,你的身体消耗,就会给你最直观的反应。

所以苏神要尽量学习博尔特的“顺下去”感觉,把自己的每一枪即便是多枪制,也要用尽可能少的能量,完成最好的成绩。

毕竟现在自己的要求不同了。

不再是为了拼一枪两枪就可以。

而且现在自己才19岁不满,恢复和体能,都还在巅峰甚至都还没有进入最巅峰。

这个技能,必须尽快学会。

这样不仅仅是在增加自己多枪制的能力,也是同时,还在利用多枪跑,训练自己调整状态的能力。如果能和博尔特一样,保持进入决赛是最好状态,那就是最完美的多枪制训练法。

苏神这个时候开始尽量自己控制自己的身体节奏。

包括送髋的节奏和扒地的节奏。

包括摆臂的节奏和后蹬的节奏。

包括向前性的把握。

同时还需要让自己不要太过于减速。

保持身体状态的刺激程度。

这不是个容易的问题。

但你不多练,你也不可能突然就出来,毕竟你不是“田径圣体”。

你不是尤塞恩.博尔特。

“顺下去,感觉不错!顺下去!”李韬其实也有这方面的研究,但是他一直只停留在理论程度,毕竟国内之前,也没有人个能让他去实践的。

全亚洲,都没有。

“冲线!”

“风速0.1M/S,成绩是……9.98s!

刚刚吼完,这个成绩,又跳动了一下,修正到了……9.97s上。

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“沈兄!”

“嗯!”

沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。

任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,

然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。

沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。

没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。

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