体坛之重开的苏神 1928章 干得好!!!(3/4)

一想就越发觉得丧气。

加特林好歹以前营业也是世锦赛和奥运会的百米双料冠军,加上年轻成名可以说是傲气冲天,当年连老皇帝莫里斯.格林都看不上。

现在却跑不过博尔特,跑不过鲍威尔,跑不过布雷克……

这还只是牙买加呢。

如果再加上其余国家。

还有更多跑不过。

想到这里加特林的内心有点崩。

布雷克则是全力以赴。

生吃硬剥。

在不断身位接近的压迫感中。

加特林感觉到野兽的气息,越来越接近。

相信那些经常打猎,经常被老虎偷袭背后的朋友,肯定能理解加特林现在的感受。

还剩一个半身位

还剩一个身位。

还剩半个身位。

布雷克这一波。

真的展现出了什么叫做后起之秀的能力。

什么加特林啊?

就算你叫机关枪。

今天我也要一口一口吃了你。

加特林这个时候也只能是咬紧牙关。

不管肌肉僵不僵硬。

不管动作变不变形。

不管会不会代偿更多的错误肌群。

就是全力维持。

又过了十米。

这个时候。

加特林也更加接近了张培猛一些。

顺带着已经要追上加特林的布雷克。

也更接近了一些。

第二棒因为跑的比较长。

对于运动员的要求也比较高。

三个人又正好都是临道。

三个人在最后就像是贴在了一起。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

苏神扭头准备预跑。

扭头看着张培猛。

他其实也想知道,在最后的这一段,张培猛能不能顶住。

今天天气不错。

有太阳。

温度偏高。

比较适合运动员发挥。

到了这里。

张培猛在微微发烫的赛道上,心脏如战鼓般猛烈跳动。

身边已经可以感受到布雷克的野兽气息。

也可以感受到左手边加特林的接近。

以往他在这个时候后都是处于后边追击的位置。

但这一场。

他成了被后面两个高手锁定的背影。

不再是他锁定人家的背影。

顶住。

加速。

顶住。

加速。

张培猛到了这个地方,也感觉到了身体的各种疲劳以及懈怠。在大量的爆发之后,身体就会进入一个倦怠期,正常情况下人很难在这种情况下,还把自己的速度给维持住,给保持下去。

可有比赛有竞争的情况下不同。

张培猛这一场。

看到了劳逸的表现。

他也想要。

我也想要。

在自己给出这一棒的最后。

自己还处于一个领先的局面上。

怎么做?

两个人已经是追到了自己的身后。

现在自己还能怎么做?

提高神经肌肉控制。

这是苏神在冬训期间告诉他的另外一个点。

每个人都清楚。

你的肌肉调动是需要你的神经发出指令才能完成。

如果你的神经无法发出指令,那么即便是你的肌肉能力再强,你也无法调动和发挥。

那么相应的。

在已经疲劳的状态下。

谁能够更多的调动自己的神经,指令用自己的神经来控制住肌肉。

谁就能够发挥得更好。

所谓的意志力。

其实就是现在你还能发挥多少神经对于肌肉的控制。

这是种很难受的感觉。

如果你把身体逼迫到极限,你就会明白。

仿佛你的每一块肌肉,每一根神经都在告诉你,赶紧放弃。

已经是憋不住了。

可有些人。

就是能在这种别人憋不住的时候。

还能够强行憋住。

强行指挥。

强行让肌肉受到自己的控制来运转。

「重复进行高抬腿前摆训练,可以提高神经对髋关节周围肌肉的控制能力。」

「通过不断的练习,神经系统能够更加准确地调节肌肉的收缩和放松,使肌肉在不同的运动状态下更好地协同工作,从而提高髋关节的稳定性。」

「例如,在高抬腿过程中,神经系统会根据身体的位置和运动需求,自动调整各个肌肉的力量输出,以保持髋关节的稳定。」

「提高神经肌肉控制对于运动员来说至关重要,尤其是在像在现代和这么多变态竞争中。」

……

苏神这些话在脑海中一闪而过。

当张培猛意识到加特林他们即将追上自己时,他顿时想到了什么——

维持神经肌肉控制是此刻扭转局势的关键。

他的大脑迅速发出指令,每一个神经信号都以闪电般的速度传递到肌肉纤维。

他努力集中精神,摒弃一切杂念,让自己的身体完全听从大脑的指挥。

张培

猛的腿部肌肉在高度的神经控制下,似乎真的有些止住了颓势。

止住了不断进入下滑通道的颓势。

有用!!!

现在他知道苏神为什么要他今年也强化下这个方向。

原来。

是用在这种地方。

福至心灵,张培猛每一次蹬地都越发的能够维持,以此推动他的身体继续向前飞驰。

手臂摆动也在神经强度控制下更加协调。

甚至还能与与腿部的动作配合起来。

帮着为前进提供额外的动力。

身体是一台精密的仪器。

所谓短跑,未开就是每一个动作都经过精确的计算和控制。