「可能很多人不明白这个多了几步加速位是什么意思，这里给大家简单的做一个类比。」格林又点开了一个视频，这里却并不是百米单项的比赛，反而是接力比赛的视频。
「接力比赛的成绩为什么可以轻松就打破世界纪录，即便是这个选手实力没有那么强？其实原因就在这里接力比赛，他从停滞进入加速的时间更短，或者说从一开始拿到棒子的时候，就已经处在一个加速的阶段。」
「那么如果你一步就能够完成你的启动位，那你在10米就等于比别人更早进入了加速状态，时间自然就比别人更少，因为你花在从静止速度摆脱上的时间更少，这样想不快都难。」
「苏做的这个等于就是比别人，更早就开始加速，那自然整个阶段里面速度最慢的启动阶段时间就会被大幅度减少。」
「因此你别看只少了这一步，只增加了一步的加速度，但在摆脱整个短跑最慢速度阶段，效果比你想的还要惊人。」
「但是就目前来说，除了他能够在这里做到这个程度其余人这么做都是速度下滑，都是节奏崩坏，因此我才在这里说，不知道这是只适合于苏的个人特性化技术，还是说这是一个能够运用到整个短跑界的普适性体系改革。」
「如果是后者的话……」
「我这真想说一句粗口，为什么特么的我就没赶上呢？我当年要是赶上了，那绝对不止这个Pb。」
「因此他跑到了170，是技术上的蜕变，是整个启动模式的改动，甚至是他整个换脚重新打造节奏的结果。」
「我不知道要变成这样，触发条件是什么，但是他能够在这一枪跑到这个程度，我只能说他的技术已经超越了所有人，包括我。」
「整个加速器的变化得益于启动就不用说
了，你多了一步启动位自然就会拥有更多的加速阶段，在同样的加速阶段里面，人家还在启动位，你就已经加速了，那你不快才不正常。」
「其次就是他的跑动整体技术已经改成了前侧。前侧技术早在90年代就已经被提出来过，但运用的好的人一直都不存在，这就导致在我们那个年代。根本就没有任何一个顶尖职业运动员会去跑前侧，甚至认为跑前侧那只适用于二流甚至三流或者是业余的比赛。」
「但现在结果大家都知道了，事实告诉了我们所有人，前侧依然能够跑出顶尖的水平来，我不明白他是为何能把前侧技术发挥到这个水平，但我想这和他在去年大邱世锦赛结束后早早就进入冬训有很大的关系。」
「前侧技术第一人，实至名归，在他之前前侧技术只属于不入流的选手，在他之后……」
「前侧选手等于奥运会冠军加奥运会纪录。」
「这一刻开始，他不仅仅是让亚洲人让黄种人站了起来，他也让所有的前侧选手站了起来。」
「这家伙，真的是喜欢创造各种第一啊。」
「其次是极速。」因为格林并不知道前测力学，以及前侧力学的其余相关技术，所以他也只能分析到前侧截止。
「这个就更加不用说了。」格林点开了四个数据道：「他现在的极速已经达到了082，这除了那些顶级的极速选手，就已经是世界一流，而他还是前程类型的选手。我们都该知道，通常来说前程类型的选手极速都不会特别好，这是因为在前面的启动耗费了太多的技术力精力以及技能爆发等等因素的原因。」
「就导致几乎所有的极速高手都属于后程型。」
「那他是怎么做到的呢！？」
格林这里又列了4组数据，道：「首先是步频的变化，能够很清楚地看见，在鸟巢08年他的步频到12年伦敦，足足步频增加了好几步。」
「这放在100米的短跑里面，就已经是步频进行了极致提升。」
「而且我这里放一个数字，大家看看有什么区别，对的，就是现在屏幕上有人说的这个，而且他的步频提升全都集中在前60米。」
「他居然没有做全程的步频优化，反而只是集中在了自己的强势区域，按道理来说，这是一种很不科学的行为。为什么呢？如果你只是普通级别的高手，你这么做没有问题，但如果你已经到了一流选手，那就是顶尖高手的水平，你再这么做，就会相当的不合适。」
「这是因为如果你把你的步频优化再放在某一个集中的区域里面，而不是分摊到全程对于你身体的压力对于你身体的消耗，机能的消耗，就会太大了些。」
「我并不认为苏他在这个方面能比作为田径圣体的博尔特更好，但他就是做到了这样，我不知道他的身体强度是怎么办到这一点，但他就是做到了，所以他的极速提高了很多，而且如果你能够避开过于集中带来的身体消化和身体压力，那么剩下来的反倒是变成优点。」
「因为你要做全程优化和只做前程或者后程的优化难度完全不同，需要掌控节奏的难度也完全不同。我只能说苏真是个天才，他的技术性的创新以及各种突破上，做了太多，我之前都认为不可能的事情。」